清潔床，守護健康-寢具清潔指南

保持床清潔，守護健康
床是我們每天休息放鬆的地方，然而，你是否曾想過床的清潔問題？一張乾淨的床不僅能讓你有一個舒適的睡眠環境，還能保護你的健康。跟皇室一起了解如何有效地清潔床，守護我們的健康。
 

定期更換床單
床單容易積聚灰塵，因此，定期更換床單是保持床清潔的第一步。建議每隔兩周更換一次床單，如您容易流汗建議更常清洗，這樣可以有效地去除床上的灰塵和細菌，讓你有一個清新的睡眠環境。
 

清潔床墊
空氣中有灰塵，為了保持床墊清潔，可以定期使用吸塵器吸去表面的灰塵。另外也可以在床墊表面撒上薄層蘇打粉或粉末洗滌劑，然後用濕布輕輕擦拭，再用乾布擦乾，這樣可以有效地去除污漬和異味。
 

枕頭與被子
枕頭和被子也是床上容易有灰塵和汙垢的地方。為了保持它們的清潔，我們可以定期將枕頭和被子放在陽光下曬一曬，這樣可以有效地殺掉細菌。另外也可以將枕頭和被子放在烘乾機低溫烘乾，一定要完全烘乾才能有效除菌，這樣也可以達到同樣的效果。
 

定期清潔床架和床頭板
床架和床頭板也不要被忽略，然而，它們同樣也是細菌和污垢的藏身之地。因此應該定期清潔床架和床頭板，使用濕布擦拭表面，然後用乾布擦乾，這樣可以有效地去除污垢和異味，保持床的清潔和衛生。
保持床單、床墊、枕頭、被子、床架和床頭板的清潔，不僅能讓你有一個舒適的睡眠環境，還能保護你的健康。讓我們養成定期清潔床的習慣，守護我們的健康，享受美好的睡眠時光吧！